エッセンシャルオイルにはさまざまな種類

アロマオイルにはさまざまなものがあり、一説には300種類もの精油があるとされていて、その楽しみ方にもさまざまなものがあります。

芳香浴はエッセンシャルオイルの楽しみ方としては最も一般的です。
小型のテラコッタディフューザーなどにエッセンシャルオイルをしみ込ませて持ち歩くことで、いつでも精油の香りを手軽に楽しむことが出来ます。
ハンカチやティッシュにエッセンシャルオイルをしみ込ませて持ち歩くのもおすすめです。

ほかに、キャンドルの熱でエッセンシャルオイルを温め蒸気を発生させるオイルウォーマー、電気の熱でエッセンシャルオイルを暖めて使うアロマライトや、ディフューザーという香りを拡散させる機械を使ったり、お湯を入れたカップなどにエッセンシャルオイルを落とす方法があります。

エッセンシャルオイルを落としたお風呂に入ったり、足湯につかったりします。
また、バスソルトにエッセンシャルオイルを使ったり、石鹸やシャンプー・リンスにエッセンシャルオイルを使ったりもします。

エッセンシャルオイルの成分を、肌や鼻からゆっくりと浸透させます。

シャンプー・リンスにエッセンシャルオイルを使用する場合は十分に希釈させます。

疲れや肩こりなどの時には、エッセンシャルオイルの成分で体をケアします。

目の疲れや肩こりのときには、エッセンシャルオイルの温シップやエッセンシャルオイルでマッサージオイルを作って、ボディマッサージをすると効果的です。
ダイエットに効果が期待できるエッセンシャルオイルも。

エッセンシャルオイルは眼に入らないように注意しましょう。
また、エッセンシャルオイルでマッサージオイルを作る際には十分に希釈します。

エッセンシャルオイルを使ったオリジナルの化粧水やボディオイルで、心も体もケア。

エッセンシャルオイルはハンドクリームやパック、化粧水などとして利用する方法も良く知られています。お肌のケアにもエッセンシャルオイルの成分による効果と自分の好きな香りを使って。

ハンドクリームやパック、化粧水などとして利用する場合にはエッセンシャルオイルを十分に希釈します。

キッチンでエッセンシャルオイルを台所洗剤として使ったり、お掃除に利用したりすることで、日常の家事の中でもエッセンシャルオイルの香りを楽しんだりすることが出来ます。

エッセンシャルオイルの香りや成分を利用して、ルームスプレーとして使ったり、台所洗剤として使ったり、また、肌に優しく香りも良い虫除けスプレーとして使ったり出来ます。

虫除けスプレーなど肌に触れる用途で利用する場合にはエッセンシャルオイルを十分に希釈します。